שרון גולצ'ר | נטורופתית והרבליסטית קלינית לנשים בגיל המעבר
טיפול טבעי, אישי ומבוסס מחקר לתסמיני טרום גיל המעבר וגיל המעבר
הופכות את גיל המעבר להזדמנות לחיבור, למסע, לשינוי
שרון גולצ'ר | נטורופתית והרבליסטית קלינית לנשים בגיל המעבר
טיפול טבעי, אישי ומבוסס מחקר לתסמיני טרום גיל המעבר וגיל המעבר
הופכות את גיל המעבר להזדמנות לחיבור, למסע, לשינוי
את מרגישה את איתותי הגוף, השומן מתפזר אחרת, כאבים פה ושם, השינה כבר לא אותו הדבר כמו שהיתה בעבר, הזיכרון בורח לפעמים בלי להודיע מראש וכל גל חום שעולה מזכיר לך חוסר איזון.
את יודעת שאפשר אחרת אבל לא יודעת מאיפה להתחיל - מה לאכול ומתי, איזה תוספים או צמחי מרפא יכולים לעזור - הגעת למקום הנכון. בדיוק בשביל זה אני כאן. כדי שנעשה את זה ביחד!
נעים להכיר :) אני שרון גולצ'ר
נטורופתית והרבליסטית קלינית לנשים בגיל המעבר.
מאז 2017 אני מלווה נשים המתמודדות עם גלי חום, הפרעות שינה, ערפול מחשבתי, שינויים במצב הרוח, עייפות, עלייה במשקל וכאבי מפרקים.
בין אם את מרגישה שאת על רכבת הרים הורמונלית, מתקשה לישון, חסרת אנרגיה או פשוט מרגישה שאת לא עצמך - אני כאן כדי לעזור לך להבין מה קורה בגוף שלך, לבנות תוכנית טיפול מותאמת אישית ולהחזיר לך תחושת רוגע, יציבות וחיוניות.
מה מחכה לך בתוכנית הליווי שלי?
🔍 אבחון מעמיק - נבין מהם האתגרים הבריאותיים שלך באמצעות: שאלון בריאות, יומן תזונה, בדיקות דם, התסמינים והמטרות שלך.
🥗 תזונה ואורח חיים - נבנה יחד תוכנית תזונה והרגלי חיים שמתאימים לשגרה שלך, במטרה להפחית תסמינים ולתמוך בבריאות לטווח הארוך.
☘️ צמחי מרפא ותוספי תזונה מבוססי מחקר - התאמה אישית של צמחי מרפא ותוספי תזונה, תוך הקפדה על בטיחות והתבססות על הראיות המדעיות הקיימות.
💬 ליווי ומעקב לאורך הדרך - נעקוב אחר השיפור בתסמינים ונדייק את ההמלצות.
איך מתחילים?
1. לפני המפגש 📲
עוד לפני המפגש אשלח לך למלא שאלון רפואי מקיף ויומן תזונה, כדי להכיר את התסמינים, המטרות, הרגלי אכילה וההיסטוריה הרפואית שלך.
אבקש ממך גם לשלוח בדיקות דם עדכניות מהחצי שנה האחרונה, ובמידת הצורך להשלים בדיקות רלוונטיות
2. המפגש הראשון 📑
במפגש הראשון נעבור יחד על בדיקות הדם, יומן תזונה והשאלו הרפואי שמילאת.
נחבר בין התסימים, התזונה, אורח החיים וההיסטוריה הרפואית שלך, ונגדיר יחד את המטרות שחשוב לך להשיג.
3. תוכנית אישית 💌
מתוך התמונה המלאה אבנה עבורך תוכנית טיפול אישית, מעשית ומותאמת לחיים שלך.
התוכנית יכולה לשלב: תזונה, צמחי מרפא, פטריות מרפא, ויטמינים ומינרלים וכלים נוספים - בהתאים לצרכים האישיים שלך.
המפגש מתקיים בזום או בקליניקה שלי בשיכון דן, תל אביב.
למה לבחור בי?
✔ בעלת נסיון קליני מאז 2017
✔ התמחות בבריאות האישה ובגיל המעבר
✔ נסיון קליני ומקצועי במערכת הבריאות הציבורית
✔ התאמת טיפול על בסיס תשאול, בדיקות דם ומידע ממחקר עדכני
יקרה, אני כאן כדי לעזור לך להתמודד בקלות עם תסמיני גיל המעבר, לאפשר לך להנות מהיתרונות שמציעה התקופה וגם למצוא משמעות ולהרגיש שוב במרכז. כל זה באמצעות הידע הנרחב והניסיון הקליני שלי. אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר כדי שביחד נגרום לזה לקרות בדרך שתוביל אותך להרגיש חיונית, נשית ויציבה רגשית. זה לגמרי אפשרי!
הגישה הטיפולית שלי משלבת מגוון רחב של כלים טבעיים: תזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון, שמנים אתריים ושיטות אימון מעולמות הגוף־נפש. אני מאמינה בשינוי עמוק וממשי, כזה שמותאם לך, ומתחשב באורח החיים הייחודי שלך. הטיפול הוא תהליך משמעותי הפועל ברבדים פיזיים, רגשיים ונפשיים. הוא מאפשר ריפוי, התפתחות וצמיחה מתוך התבוננות פנימה.
בהכשרתי, אני בעלת תואר B.A במנהל עסקים, המרכז הבינתחומי הרצליה, בוגרת רפואת צמחים אינטגרטיבית ונטורופתיה, בקמפוס ״ברושים״ לימודי רפואה משלימה במועדון הספורט של אוניברסיטת תל-אביב. התמחות בבריאות האישה (אפרת רני), קורס פטריות מרפא (שרון צור), הגישה המוטיבציונית (דוד לב) ועוד. אני ממשיכה ללמוד, להתעדכן ולהעמיק את הידע כל הזמן.
מאז שנת 2017 אני בעלת קליניקה פרטית לנטורופתיה, מטפלת בנשים ומנחה קבוצות נשים לקראת ובגיל המעבר במסגרות שונות ברחבי הארץ. במהלך דרכי המקצועית, הייתי נטורופתית במכבי טבעי במשך 3 שנים ופגשתי מאות מטופלות, בהמשך עובדת מטה באגף רפואה בהנהלת מכבי טבעי.